The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Health & Fitness:Mental Health
In dieser Podcastfolge wirst du mit Hilfe der 4-7-8 Atemtechnik innerhalb von wenigen Minuten sanft und entspannt einschlafen können. Kreisende Gedanken werden sich verabschieden, deine Pulsfrequenz langsam runterfahren, dein Körper sich entspannen und du in einen erholsamen Schlaf verfallen.
+++
Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir:
https://sarahdesai.de/linktree/
view more
More Episodes
Ich muss gar nichts!
2021-10-11
2021-10-11
So wirst du deine Wut los
2021-10-04
2021-10-04
Das ist DEIN Leben
2021-09-27
2021-09-27
Deine Selbstverwirklichung beginnt JETZT
2021-09-20
2021-09-20
Die Meditation gegen Müdigkeit
2021-09-13
2021-09-13
Geschichten von der Freiheit
2021-07-26
2021-07-26
So findest du das Glück im Augenblick
2021-07-19
2021-07-19
Wie du JA zu dir sagst, ohne wenn und aber
2021-07-12
2021-07-12
Der Sinn des Lebens
2021-06-28
2021-06-28
So hebst du deine Stimmung
2021-06-21
2021-06-21
Geschichten für die Seele
2021-05-31
2021-05-31
Get this podcast on your
phone, FREE
