13: Doula Stephanie Johne: positive Geburtskultur, Muttermilch, das Wochenbett, Yoni Steaming & wie sie bei der Geburt unterstützt

Stephanie Johne aka https://www.warrior-woman.net/ (Warrior Woman) (https://www.instagram.com/_warriorwoman/ (@_warriorwoman)) ist Doula, Kundalini Yogalehrerin und hat ihr eigenes Wellbeing-Label https://www.instagram.com/jonijonicare/ (Joni Joni). Die gebürtige Deutsche hat es - wie soll es anders sein - der Liebe wegen nach Österreich verschlagen und ist mittlerweile in Baden bei Wien zu Hause. Wir sprechen über: 07:25 die Geburt ihres Sohnes 13:08 eine positive Geburtskultur 17:38 ihren Weg zur Doula 18:58 die Unterschiede zwischen einer Doula and Hebamme 25:43 warum (Kundalini) Yoga so eine gute Ergänzung ist 33:52 wie das Wochenbett aka vierte Trimester aussehen sollte 44:52 Belly Binding 49:10 Yoni Steaming 57:48 wie man den Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten kann 01:03:25 Muttermilch - Wunderwerk der Natur 01:13:56 Vor- und Nachteile von Kaiserschnitt- und Vaginalgeburten 01:20:06 Unfruchtbarkeit Mit dem Rabattcode “MATCHA” bekommt ihr -20% auf Alles in ihrem http://www.joni-joni.co/ (Online-Shop).