The ORGANICE 83 - วิธีจัดการความเครียดจากการทำงาน

การทำงานกับความเครียดดูจะเป็นเรื่องที่แยกกันไม่ออก ถึงแม้จะมีคำพูดที่ว่า “ให้ทำงานที่เรารัก แล้วเราจะรู้สึกเหมือนไม่ได้ทำงานอีกต่อไป” ก็ตาม แต่ความเหนื่อยล้าก็ยังเกิดขึ้นได้หากเราทำสิ่งที่รักนั้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้หยุดพักเลย วันนี้เราเลยอยากชวนคุณจัดการกับความเครียดจากการทำงาน พร้อมเทคนิคทำง่าย ๆ 4 เทคนิคด้วยกัน