Eisen ist für VegetarierInnen, Frauen und natürlich VeganerInnen ein kritischer Nährstoff das ist allseits bekannt. Doch ob und wie kritisch Eisen wirklich ist, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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Die Links der Show:
Die Podcastepisode #39:
https://www.vamily.de/podcastfolge-039-tipps-ausgewogene-eisenaufnahme/
Blogartikel: https://www.vamily.de/eisen-top-10-eisenlieferanten-fuer-veganerinnen/
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Hast du schon unser kostenfreies Webinar gesehen? Hier kannst du dich anmelden: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/webinar
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