Health & Fitness
Gestalte deine Mahlzeiten wie ein 100 jähriger.
2021-07-02
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In dieser Folge berichtet Luke, welchen einen essentiellen Mindest-Shift er vornimmt, um jede Mahlzeit "100werden-konform" zu gestalten.
Podcast Text🎵 Für einen täglichen Einblick in meine 100 werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@lukejaquerodney?lang=de-DE
📺 …und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft: https://www.youtube.com/channel/UCuOIWxsBqXTxQDh-tpFBjxg
📚 Für kostenlose und hilfreiche PDF’s: www.lukejaquerodney.de
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