有聽過「正規訓練」這四個字嗎?沒有的話... 是否有懷疑過這講法是廖教練自己發明的啊?
其實我也不確定有沒有人這樣用過啦~ 但好像很合理、很符合直覺,大家似乎也都知道我在講的是什麼,於是就這樣用囉!只不過第三季節目都快到尾聲了,佈稍微交代一下似乎也說不過去;所以今天我們就來聊聊,我理想上的「正規」訓練,應該要長怎樣囉!
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