Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga

Folge 92: In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Frau Yoga über das Thema Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge:

• was Achtsamkeit eigentlich ist
• wie du mithilfe von Achtsamkeit innere Unruhe loslässt
• wie du deine Lebensfreude steigern kannst
• sowie 3 effektive Tipps gegen Stress

Zur Website von Frau Yoga geht es hier entlang: https://frau.yoga/achtsamkeits-blog

Den Achtsamkeits Mini Kurs könnt Ihr Euch in meinem Glücks Shop noch bis 28. Juli zum Sonderpreis holen:

https://happydings.net/produkt/7-tage-achtsamkeits-kurs

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