Self-Leadership im Umgang mit Eltern & Geschwistern
In der heutigen Episode von "Take a Break" geht es darum, wie Self-Leadrership dabei hilft, Erziehungs- und Reaktionsmuster zu erkennen. Wenn wir uns diese bewusst machen, fällt es uns viel leichter klare Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und nicht in alte Konfliktmuster zu verfallen. Es geht nicht um das Abrechnen mit den Eltern, sondern viel mehr um das Verstehen, je mehr wir verstehen über uns und unserer Eltern, desto eher entspannen sich unsere Reaktionsmuster und wir können aus unserer Mitte heraus überlegt (erwachsen) reagieren und handeln. Danach, was wir brauchen, was uns gut tut, der Gesamtstimmung zu gute kommt und wir nicht ferngesteuert äußere Erwartungen erfüllen, was die innere Unzufriedenheit nur schürt und uns an falscher Stelle platzen lässt oder uns schadet, wenn wir es in uns hineinfressen. Wie ihr dieses Bewusstsein schaffen könnt aus eurer Mitte heraus zu handeln, erfahrt ihr in diesem Podcast, Viel Spass! Eure Birgit
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