Comprendre les différentes phases d'adaptation en expatriation

Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Ce 1er hors série est consacré a l’adaptation en expatriation.

Je vous invite à revivre l’échange très complet que j’ai eu avec Jenny Baumat, une jeune suissesse de 29 ans fraîchement installée à Hong Kong.

• Quelles sont les grandes phases d’adaptation en expatriation ?
• Pourquoi vit-on de véritables montagnes russes émotionnelles?
• Combien de temps ça prend pour se sentir comme un poisson dans l’eau a l’étranger?

Bonne écoute et n’oubliez  pas de vous abonner au podcast pour  être notifié des prochains épisodes!

Pour aller plus loin: lisez cet article du site Expats Parents "comprendre les grandes phases de l'adaptation en expatriation".

Séduit-e par la personnalité de Jenny? Ecoutez la série d'épisodes qui lui est consacrée:

1. Toute première expat: Jenny avant le grand départ (saison 2)
2. Première expat: Jenny découvre Hong Kong (saison 2)
3. Expat suiveur: le vécu de Jenny (saison 2)
4. Jenny Baumat: happy end à Hong Kong (saison 3)

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.