Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
Health & Fitness:Mental Health
Comment vraiment changer en profondeur ? (rediffusion saison 1 #14)
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter.
En 10 minutes, je te propose plusieurs conseils pour changer:
Bien-sûr, dans cet épisode, je t'illustre tout ça avec des images comme j'aime les utiliser: locomotive, méditation,... Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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