5 Strategien für ein positives Mindset

Eine Frage die ich immer wieder bekomme ist: "Stef wieso bist du immer so gut gelaunt"? Ehrlich gesagt hab ich die Frage lange nicht so ernst genommen, weil ich dachte das ist eben einfach so. Aber mittlerweile habe ich einige Strategien bei mir ausgemacht, wie ich mit negativen Dingen umgehe und es schaffe überwiegend positiv zu bleiben. Ich hoffe ich kann dir mit dieser Folge einige Tipps für gute Laune geben und dafür zu sorgen, dass du direkt heute einen besseren Tag hast