131: BUDISMO EN EL PLACARD - El peso de los secretos

Guardar secretos sobre nosotros mismos es una forma de crear una barrera entre nuestras zonas más oscuras y lo que las personas ven desde afuera. En este episodio quiero hablarte sobre el peso que tiene guardar secretos para nuestra mente y nuestra paz interior.

No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución.

Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para hablar de cosas íntimas, difíciles, desde la óptica del Budismo laico. Te acompaño.
(Música: Gustavo Ripa)

IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.