在你的生活中有沒有一些堅持,不一定符合邏輯,但卻能帶給你心理安定?
這一集,我們就要來談談「儀式」這件事,不是宗教的儀式,而是生活中那些我們做了才會心安的小習慣,比如:劉軒老師外出騎腳踏車的小儀式、有些人在麻將桌上會有確保牌運的儀式⋯⋯等等。
心理學怎麼看儀式呢?儀式在很多人眼中可能帶點迷信色彩,但心理學家透過實驗卻發現儀式能帶給我們人內心實質的功效,是怎樣的功效呢?這些知識都在這集聊給你聽!
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