【BGM】1時間のリラクゼーション音楽「Calm Mind」ピアノ＋528hz周波でリラックス効果抜群！

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！

ブログはこちら→https://www.mediterrace.com

※オリジナル記事を配信しています。

YouTubeはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace

※素敵な映像を加えた誘導瞑想や、YouTube限定の動画を配信しています。

このポッドキャストは、聞くだけでリラックスや心を落ち着ける効果のある、オリジナル制作のリラクゼーション音楽です。

瞑想音楽、ヨガ音楽、寝る前やお休みの時、睡眠用BGM、作業用BGM、勉強、集中、通勤、通学、リモートワークの時などに最適です。

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想、ヨガ、心理学、脳科学などをもとに、マインドフルネス、瞑想を通して、モチベーションアップ、ストレス緩和、仕事能力の向上、精神安定、リラクゼーション、癒し、自律神経の改善、副交感神経の活性化、メンタルヘルスケア、深い眠り、最高の睡眠、最高の体調、休息法、潜在意識活性化、お金の引き寄せ、出会いの引き寄せ、金運上昇、出世運の上昇、運勢好転、などの効果をもった、簡単に実践できるガイド付き瞑想（誘導瞑想）を配信しています。

日本一たくさんの種類や内容のマインドフルネス瞑想を配信していますので、今日の気分で、今日あなたに必要な瞑想に取り組んでください😉

１日５分のマインドフルネス瞑想の習慣が、あなたの人生を変えています✨

ストレスが溜まる毎日、不安な日々、未知の恐怖や病気への不安、仕事でのストレス、人間関係のストレス、収入をあげたい、お金を引き寄せたい、素敵な人との出会い、健康でいたい、健康回復したい、奇跡を得たい、スピリチュアルガイドを得たい、運勢を好転したい、人生をもっと良くしたい、成功したい、有名になりたいなど、このマインドフルネス瞑想で、あなたの本当の力に目覚め、自分の価値や本当のあなたに出会っていきましょう😌

マインドフルネス瞑想を行なっている時には、ネガティブな感情を入れないことが大切です。私たちは日々生活をしている中で、人の言葉、情報、出来事の影響を受けて、自分自身の本来の自信や力を失っています🥺

マインドフルネス瞑想の実践は、本来の”あなた”を取り戻し、そのままでいい”あなた”を認め、新しい”あなた”に目覚めるように導きます✨

このチャンネルでは、マインドフルネスや瞑想の本質を分かりやすく、かんたんに実践できるポッドキャストとして配信しています😉ぜひ、フォローをお願いします🙏

#リラクゼーション音楽　#マインドフルネス瞑想　#おすすめ　#瞑想　#瞑想音楽　#睡眠用BGM #自宅ヨガ