Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães
Health & Fitness:Mental Health
Sabes aquele momento em que dizes: “agora, tenho de me focar, tenho de fazer isto”?
Se já o disseste, de certo não és o único. E eu acredito mesmo que aches que tenhas de o fazer… a pergunta é: queres?
Foco, concentração, motivação, força de vontade são nomes que classificam um estado que queremos sentir, aquele estado de estar atento e com energia para fazer aquilo que está à nossa frente. Às vezes temos, às vezes não. Porque será?
Neste episódio vais ter respostas. Leva daqui o melhor. Inspira-te e aproveita!
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