Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães
Health & Fitness:Mental Health
Sei que o interesse sobre até quando e como fazer atividade física é grande, e é bom que seja dessa forma.
Durante estes quase 50 minutos com o Tiago percebi os benefícios de trabalhar física e mentalmente numa facha etária senior, o que significa que é algo que vos pode facilmente interessar, hoje, ou no futuro.
Estou curiosa sobre o quão útil será para vocês este episódio. Algumas pessoas sentam-se, relaxam e ouvem estas conversas retirando daqui ideias preciosas. Convido-te a faze-lo também!
Tiago Graça Pereira: https://www.facebook.com/tiagogracapereira.pt/
Bárbara Ruano Guimarães : https://www.facebook.com/barbararuanoguimaraesoficial | instagram: @barbararuanoguimarães
©️2021 Bárbara Ruano Guimarães . Todos os direitos reservados.
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