28. Mindful walking i naturen

I detta avsnitt guidar jag dig igenom ännu en gående mindfulnessmeditation. Så, ta dig ut i naturen, tryck play och följ min guidning! Mycket nöje!

Hemsida:

www.yogajenny.se

Instagram: @avslappningspodden @jennysjobergyoga

Yoga med mig! Boka din Zoomklass eller på plats-klass här: https://www.supersaas.se/schedule/yogajenny/Yogaklasser 

Varmt välkommen att må bra i kropp, sinne & själ!

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.