Health & Fitness
Mindfulness è diventata ormai una parola-ombrello per indicare applicazioni in contesti specifici di qualcosa di incomparabilmente più vasto che non si esaurisce con un insieme di pratiche e tecniche. La cartina di tornasole del praticante non è (soltanto) la riduzione dello stress: è il fiorire di qualità umane come gentilezza e compassione.
Articolo originale di Joel Gruber su Medium.com
More Episodes
Episodio 313: Lo Stretto Legame tra Pensieri ed Emozioni
2023-04-04
10.8k
2023-04-04
10.8k
Episodio 312: Se la Tua Mente Divaga Mille Volte
2023-03-28
11.6k
2023-03-28
11.6k
Episodio 311: Amare in Piena Consapevolezza
2023-03-21
10.7k
2023-03-21
10.7k
Episodio 310: Praticare con le Emozioni Difficili
2023-03-14
9.5k
2023-03-14
9.5k
Episodio 309: L’Armonia degli Opposti
2023-03-07
9.6k
2023-03-07
9.6k
Episodio 308: Semplice Storia Zen sul Meditare
2023-02-28
9.8k
2023-02-28
9.8k
Episodio 307: La Compassione e l’Arte Della Felicità
2023-02-21
9.4k
2023-02-21
9.4k
Episodio 306: Le Voci Dentro
2023-02-14
9.6k
2023-02-14
9.6k
Episodio 305: Cinque Dritte sulla Pratica di Consapevolezza
2023-02-07
9.8k
2023-02-07
9.8k
Episodio 304: Jung, l’Ombra e il Viaggio Verso Sé Stessi
2023-01-31
11.1k
2023-01-31
11.1k
Episodio 303: Lettera all’Umanità su Consapevolezza e Amore
2023-01-24
9.3k
2023-01-24
9.3k
Episodio 302: Mindfulness e Monologhi Interiori
2023-01-17
10.6k
2023-01-17
10.6k
Episodio 301: L’Arte del Parlare Consapevole
2023-01-10
10.8k
2023-01-10
10.8k
Episodio 300: La Consapevolezza che Illumina
2023-01-03
9.4k
2023-01-03
9.4k
Episodio 299: Sulla Natura dei Desideri
2022-12-27
8.5k
2022-12-27
8.5k
Episodio 298: Il Miracolo della Presenza Mentale
2022-12-20
9.3k
2022-12-20
9.3k
Episodio 297: Quaranta Secondi di Gratitudine
2022-12-13
8.6k
2022-12-13
8.6k
Episodio 296: Perché Meditare sul Respiro?
2022-12-06
8.7k
2022-12-06
8.7k
Episodio 294: Le Diverse Forme della Consapevolezza
2022-11-22
8.4k
2022-11-22
8.4k
Get this podcast on your
phone, FREE
