วันที่1_01 ปฐมนิเทศน์ 181163

ช่วงนาทีของเนื้อหา :
00:01:08 เปิดโอกาสให้กุศลเกิดในทุก ๆ ขณะของชีวิต
00:04:08 ฝึกปฏิบัติให้สามารถเจริญกรรมฐานได้ทุกวินาที
00:10:22 เป้าหมายการฝึกคือ ฝึกที่ภายใน
00:14:04 วิธีการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว
00:20:12 เปิดอายตนะทั้งหมด และรับรู้การทำงานของอายตนะ; รู้ไม่ผ่านคิด
00:26:15 ฝึกสติให้ระลึกถึงการรับรู้อารมณ์ตามที่มันเป็น
00:32:34 การฝึกให้คุ้นชินกับภาวะรู้
00:38:21 รู้สั้น ๆ, ขณะหนึ่งๆ
00:47:20 วิธีการฝึก 2 ลักษณะ

คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา 

ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท

วันที่ 18 พฤศจิกายน 2563 ช่วงเช้า ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว