EP707 Special Formula เราให้ความสนใจกับสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตเรารึเปล่า

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำถามง่าย ๆ ที่มันช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมของเราได้ คือ จำนวนที่เราให้ความสนใจนั้นเหมาะสมกับความสำคัญในชีวิตของเรารึเปล่า"

- จงสอบทานสิ่งที่เราให้ความสนใจในแต่ละวันให้มากเข้าไว้ เพราะมันคือสิ่งที่จำเป็นต่ออนาคตอย่างยิ่ง

- เริ่มต้นที่จะจัดอันดับความสำคัญของชีวิตว่าอะไรเป็นความสำคัญสำหรับเรา และอะไรไม่สำคัญสำหรับเราเลย

- บางสิ่งในชีวิตที่เรามองว่าสำคัญ คนอื่นอาจจะมีมุมมองที่แตกต่างกัน ซึ่งนั่นเป็นปกติของความหลากหลาย มันคือศิลปะของการให้ความสำคัญ

- ถ้าเกิดว่าเราใช้ชีวิตไปสักระยะหนึ่ง แล้วเรากลับพบว่าสิ่งที่สำคัญที่สุด คือสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว แต่ผลปรากฏว่าเราเพิกเฉยมันมาตลอด สิ่งที่ตามมาจะกลายเป็นปัญหาทันที

- ผู้คนส่วนมากใช้เวลาไปกับการตามหาสิ่งที่ขาดหายไป แล้วหลงลืมสิ่งที่มีอยู่ในตัวของเราเอง หากเราสนใจในสิ่งที่ไม่สำคัญกับชีวิตเราจริง ๆ มันจะทำให้เราทุกข์ใจอย่างหาที่สุดมิได้