Sports
Prečo je joga užitočná pre cyklistov, aké sú jej výhody a ako s ňou začať? Čo všetko si vďaka nej biker zlepší? Ak vám vyskúšať jogu ešte nenapadlo, alebo sa vám nepozdávala predstava nudného cvičenia v divných pozíciách, tak vďaka tomuto videu si pohľad upravíte. Tak ako je rôznych druhov cyklistiky, tak má aj joga rôzne podoby. Okrem vymenovania benefitov súvisiacich s jogou odporučíme, akú formu si vybrať a ako začať.
Posilňovaniu a tréningu sa venujeme aj v magazíne, tu je výber článkov: https://www.mtbiker.sk/clanky/posilno...
Na shope nájdete aj klasické kraťasy a tričká, kto by potreboval na 1. hodinu jogy: https://www.mtbiker.sk/shop/oblecenie...
More Episodes
CTM doplnky ako ich nepoznáte - bikeri bikerom
2022-04-19
250
2022-04-19
250
Rozhovor: CTM bicykle 2022 - prekvapivo veľa zmien
2022-03-25
438
2022-03-25
438
Ako sa rozbehnúť do sezóny? Rozhovor s Imrom a Cepom
2022-03-14
468
2022-03-14
468
Ján Halik - zlepšovanie aj po 30 rokoch jazdenia?
2021-10-16
622
2021-10-16
622
Simona Kuchyňková - s nulovými očakávaniami vyhrala EWS
2021-09-13
364
2021-09-13
364
Ako sa správať k cyklistkám
2021-08-04
453
2021-08-04
453
Rozhovor s Denisom Kohútom - zjazd, enduro a tréning
2021-06-30
376
2021-06-30
376
Michael Kolář - z cestnej ProTour na enduro
2021-06-30
356
2021-06-30
356
Ako sa navrhujú, vyvíjajú a testujú bicykle CTM
2021-06-28
428
2021-06-28
428
Rasťo Chvála (Garaz.TV) – od bicyklov k autám
2021-06-26
665
2021-06-26
665
Get this podcast on your
phone, FREE
