EP 7.5 :: ปุจฉา-วิสัชนา การฝึกวิปัสสนา กับพระอาจารย์โชติก
ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๕ ธ.ค. ๖๔)
พระโชติก อภิชาโต
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)
------------------------------
00:24 แนะนำเว็บญาณเวศก์ออนไลน์
06:46 เจริญวิปัสสนากรรมฐาน
09:45 สาระสำคัญ สมถะ-วิปัสสนา
18:33 การปฏิบัติสมถะเพื่อเพ็งอารมณ์ กับ การปฏิบัตืเพื่อให้เป็นวิปัสสนา
สังเกตอย่างไร
26:55 หลักการสังเกตและการปรับพละ 5
35:15 แนะนำการฝึกวิปัสสนา (สำหรับผู้เริ่มต้น)
42:58 การกำหนดอารมณ์ วิธีการนั่งที่ถูกต้อง
48:59 การเดินจงกรม.. ที่ถูกต้อง
52:24 เปิดใจเรียนรู้ พิสูจน์ด้วยการลงมือทำ
------------------------------
ศึกษาเพิ่มเติม :
- หนังสือวิปัสสนาภูมิ
พระภาวนาเขมคุณ วิ. (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรํสี) วัดมเหยงคณ์
https://online.pubhtml5.com/hmgx/ueoo/index.html
- เสียงอ่านหนังสือประทีปส่องธรรม
https://soundcloud.com/krit_nimmalo/sets/ecdwomafmqz6
- กิจกรรม ตามรอย..อภิธรรมมัตถสังคหะ ตามแนวพุทธธรรม
สำหรับการฝึกวิปัสสนากรรมฐาน
https://www.lifestudies.net/102.html
------------------------------
Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน
https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation?si=bc66ade2bfc9403dbff749d72e7ab8aa&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
------------------------------
Sound credit :
Free music for non-commercial use by Paul Werner
https://www.jamendo.com/artist/461414...
ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi
https://www.immmusic.com/
view more