Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães
Health & Fitness:Mental Health
Ao longo dos anos tenho-me cruzar com pessoas/atletas que se dedicam de tal forma ao trabalho, ou ao desporto, que se esquecem de aproveita a vida na sua plenitude.
O que nos fará colocar tanta dedicação em algo como o desporto?
O que estaremos a perder ou a ganhar com isso?
Fiz alguma investigação e percebi que, quando isto acontece, existe uma associação que fazemos entre os resultados e a identidade.
Em alturas em que os resultados estão a ter um grande impacto no nosso estado emocional é bom voltar à pergunta: quem sou? e, quem sabe, voltar a ouvir este episódio. Deixo o convite, agora é colocar os phones, ir buscar o papel e a caneta e boas inspirações!
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Bárbara Ruano Guimarães: @barbararuanoguimarães | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bárbara-ruano-guimarães-coach/
©️2022 Bárbara Ruano Guimarães . Todos os direitos reservados.
E-books e Livro de Coaching e Desenvolvimento Pessoal em www.aboutlife.pt
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