Health & Fitness:Mental Health
Hei gode menneske. Har du hektet deg på kroken? Hva slags krok snakker vi om? Hva skjer med deg når du hekter deg på kroken? Verdens helseorganisasjon sier klart at vi burde hekte oss av kroken. Hvordan kan du hekte deg av kroken neste gang? Annie gir deg innsikt og ønsker deg dager med høy livskvalitet. Bruk tid på å hekte deg av og ikke la deg lure av å hekte deg på andres kroker. Ta vare på viktige deg. En god hilsen fra Annie til akkurat deg kjære lytter #stresshåndering #who #hook #hektdegavkroken #værdegselv #egentid #fokusering #tilstedeværelse #ikkedømmendeadferd
More Episodes
#70 Tidsstyring
2023-09-28
236
2023-09-28
236
#69 Overtenking
2023-08-31
201
2023-08-31
201
#68 Rock ditt stress
2023-08-06
88
2023-08-06
88
#67 Sosialt stress og emosjonelle vampyrer
2023-05-29
120
2023-05-29
120
#66 Begrensende overbevisninger
2023-03-29
130
2023-03-29
130
#65 Negativt indre selvsnakk
2023-02-21
156
2023-02-21
156
#64 Glede
2023-01-14
91
2023-01-14
91
#63 Jeg trenger hjelp
2022-12-21
80
2022-12-21
80
#62 Raushetsplikt for verdifulle deg
2022-11-20
69
2022-11-20
69
#61 Hva er din fasade?
2022-10-04
101
2022-10-04
101
# 60 Jeg er utbrent
2022-09-22
225
2022-09-22
225
#59 Jeg sover for lite
2022-09-08
69
2022-09-08
69
#58 Hva er din stress respons?
2022-08-20
106
2022-08-20
106
#57 Barn og stress
2022-08-02
60
2022-08-02
60
#56 Senk forventningene dine
2022-06-21
72
2022-06-21
72
#55 Stress og lyd
2022-06-07
66
2022-06-07
66
#53 Stress og sorg
2022-05-10
121
2022-05-10
121
#52 Jeg får fader ikke til å lytte innover
2022-04-12
78
2022-04-12
78
Get this podcast on your
phone, FREE
