עוד מעט מגיע הקיץ ואיתו הצורך להראות טוב ולרדת במשקל
. אז למה דיאטה נחשבת, לדעת איילת קלטר, לכישלון המצליח ביותר בעידן המודרני, ובעצם כישלון (לרוב) ידוע מראש? ואם ככה אז למה אנחנו מנסים שוב ושוב?
איילת קלטר היא מנהלת מרכז שפת האכילה לטיפול בהתנהגויות אכילה ותפיסת גוף, ומחברת מספר ספרים בנושא.
ישבנו איתה לשיחה עם כישלונות בדיאטה, הכישלון שלה, ומה אפשר לעשות כדי לא להכשל שוב (רמז - לא בהכרח קשור לדיאטה)
Create your
podcast in
minutes
It is Free