Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães
Health & Fitness:Mental Health
A mudança requer aceitação. Só começo o caminho da mudança se conseguir olhar de frente para o que me está a causar desconforto admitindo que aconteceu e que tenho o poder de mudar.
O que que nos deixa emocionalmente em baixo tem uma razão de ser, é bom saber porque "está ali" para depois escolher ficar ou mudar.
Eu a Rossana queremos muito partilhar aprendizagens e soluções com as várias ferramentas que temos, espero que te seja útil e que leves daqui o inicio da tua mudança!
"O grande paradoxo da vida é que só quando nos aceitamos é que conseguimos a mudança". - Carl Rogers
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Bárbara Ruano Guimarães: @barbararuanoguimarães | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bárbara-ruano-guimarães-coach/
©️2022 Bárbara Ruano Guimarães . Todos os direitos reservados.
E-books e Livro de Coaching e Desenvolvimento Pessoal em www.aboutlife.pt
Patreon: https://www.patreon.com/foradeseriebarbararuanoguimaraes
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