Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
30 พ.ค. 65 (เช้า) - พบสุขใกล้ตัว : "ทีแรกสติทำให้อยู่กับปัจจุบันทำให้ไม่ไปจมอยู่กับอดีตหรืออนาคตจนกระทั่งไม่รับรู้ถึงความสดชื่นในขณะที่อาบน้ำ หรือความเอร็ดอร่อยของอาหาร ใช้สติทำให้สัมผัสความสุข ต่อไปก็เอาสตินั้นมาช่วยทำให้เห็นไม่เข้าไปเป็นไม่เข้าไปยึด สุขก็รู้ว่าสุข แต่ไม่เพลิดเพลินยินดี ตรงนี้มาช่วยทำให้สติของเราเจริญก้าวหน้าจนกระทั่งสามารถที่จะเห็น แล้วก็รู้ทันความคิดและอารมณ์ต่างๆ ที่เคยเข้ามาเล่นงานจิตใจต่อไปจะไม่ใช่แค่รู้จักปล่อยรู้จักวางความคิดและอารมณ์ต่างๆ ที่ทำให้ใจสงบใจโปร่งใจเบา
Create your
podcast in
minutes
It is Free