Выход в онлайн - только через мышление.
Business:Entrepreneurship
Многие помогающие практики в поиске решений своим сопротивлению, прокрастинации, самосаботажу и самобичеванию приходят в коучинг или психологию и получают инструмент "внутренний ребенок".
Вопрос - как они этот инструмент используют - себе на пользу или во вред?
Какой результат этот "ребенок" приносит в их жизнь - действия на результат или еще больше прокрастинации, негативных эмоций и бездействия?
Например, такой сценарий - каждый раз, когда эксперт, которому за 30, 40, или даже 50, садится за создание продукта или контента, вдруг появляется его внутренний ребенок, которому 3 года...и который не хочет делать, а хочет гулять. Или смотреть мультики. Или на ручки. Или, чтобы его пожалели...или похвалили...
Какую цепочку может запустить фраза или образ "внутреннего ребенка" у помогающего практика?
Что он при этом почувствует? Какую эмоцию?
Что пойдет делать?
Что не пойдет делать?
Какой в итоге получит результат?
Какой не получит?
И самое главное - как это работает у вас?
Используете этот инструмент?
Помогает вам? Или мешает?
Эпизод подкаста на Ютуб - по ссылке.
Программа для работы для помогающих практиков - по ссылке.
Create your
podcast in
minutes
It is Free