Health & Fitness:Alternative Health
Nu när förkylningssäsongen dragit igång på allvar är eldvinäger ett sätt att boosta immunförsvaret. Eldvinäger eller eldcider som den ibland kallas är en örtberedning med ursprung i Nordamerika där man låter värmande örter dra i vinäger i fyra veckor. På så sätt får man en vinägertinktur fullspäckad med immunförsvarsstärkande och förkylningsavvärjande ämnen.
Länk till recepthäftet Örtsystrars bästa recept:
https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte
I veckans avsnitt berättar Maria & Anna om eldvinäger och hur du använder den. Maria delar med sig av sitt eget recept där hon lägger till riktigt kraftfulla rötter som Kvanne & Ålandsrot.
Vill du komma igång med örter? Ladda ner Annas gratis guide "Kom i gång med örter" https://laketradgarden.ck.page/95a82a688f
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. De gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att ta tillvara på runt omkring oss.
More Episodes
2023-11-17
643
2023-11-10
718
2023-11-03
940
2023-10-27
639
2023-10-20
868
2023-10-13
776
2023-09-29
694
2023-09-08
818
2023-09-03
670
2023-06-30
730
2023-06-23
752
2023-06-16
746
2023-06-09
721
2023-06-02
593
2023-05-26
719
2023-05-19
985
2023-05-12
772
2023-05-05
738
2023-04-28
752
Get this podcast on your
phone, FREE
