Et viktig tema og spørsmål innen kvinnehelse er hvordan menstruasjonssyklusen din kan påvirke prestasjon og treningseffekt. Kan du få bedre treningseffekt ved å lære deg når og hvordan du skal trene under de ulike fasene av syklusen din?
Gjestene i denne episoden er professor ved NIH, Kari Bø, og Mette Pettersen Moe.
Create your
podcast in
minutes
It is Free