Dominika Dorota psychodietetycznie
Health & Fitness:Nutrition
"Nie mam teraz motywacji, żeby wziąć się za siebie"
"Mam za słabą motywację, bo zawsze odpuszczm dietę po jakimś czasie"
"Czekam na motywację, wtedy zrobię ten pierwszy krok"
Widzisz w tych słowach siebie?
Motywacja jest ważnym elementem zmiany na każdym etapie:
- zarówno na poczatku,
- jak i w trakcie trwania,
- oraz po osiągnięciu celu.
Nie jest stała a zmienna. Nie możesz liczyć na to, że jak ją już masz to zostanie z Tobą na stałe. Można motywować się na różne sposoby a to w jaki sposób to robić i na co zwrócić uwagę opowiadamy w tym odcinku!
A dokładniej:
⭐ Zostaw nam swoją ocenę
🚀Udostępnij odcinek swojej koleżance i razem zadbajmy o motywację!
🔔 Zasubskrybuj by być na bieżąco !!!
________________________________________________________________
Miłego słuchania!
Masz temat, który Cię interesuje i chcesz poznać nasze zdanie na ten temat?
Napisz do nas: kontakt@dominikaparzonka.pl
__________________________________________________________________
Naszą ofertę współpracy indywidualnej znajdziesz tutaj:
Dorota www
Dominika www
____________________________________________________________________
Wskocz na nasze social media:
Dorota fb
Dominika ig
Create your
podcast in
minutes
It is Free