Persönlicher Jahresrückblick 2022 - Bergfest Podcast #64

#64 Jahresrückblick 2022  

 

Nur durch das Teilen von Herausforderungen und dem Umgang mit ihnen entwickeln wir eine positive und lösungsorientierte Einstellung. 

 

Das bedeutet, dass wir Herausforderungen nur lösen können, wenn wir sie erkennen und offen damit umgehen. Heute sprechen wir über unsere beruflichen und persönlichen Erfolge und Herausforderungen aus dem Jahr 2022 und wie sie unsere Arbeit mit unseren Kunden beeinflusst haben. 

 

Wir teilen auch unsere Learnings, die wir aus diesen Erfolgen und Herausforderungen gezogen haben, und schauen, wie wir sie in das Jahr 2023 mitnehmen können. 

 

Marco wird in diesem Jahr den Fokus seiner Arbeit auf Ernährung und Training legen, das den Zyklus der Frau berücksichtigt. Innerhalb der Wissensvermittlung wird das Thema 'Concept Maps' und vernetztes Lernen in Training, Ernährung und Regeneration als weiteres Tool eingesetzt. 

 

Philipp wird sich unter anderem dem Thema Schlaf, Regeneration und Journaling widmen. 

 

Wenn du dich von unseren Herausforderungen und Erfolgen inspirieren lassen willst, ist die heutige Folge genau das Richtige für dich.

 

Inhalt: 

 

02:30 Erfolgreiche Routinen und Erfolge aus 2022 

 

18:15 Herausforderungen für 2023 

 

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

 

 

Websites:

 

www.marcogiglio.com

 

www.personaltrainingdarmstadt.com

 

 

Wenn wir dir deine Potenziale für eine bessere Gesundheit aufzeigen dürfen, schreibe uns gerne für ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:

 

Marco Giglio - https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

 

Philipp Hoffmann - https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/