Health & Fitness:Mental Health
Nytt år med nye muligheter? Hva gir deg glede? Hva gir deg indre glede? Hva er din kortvarige glede? Har du utsatt noe som egentlig gir deg glede? I dag gir annie deg innsikt i flere tanker rundt glede og avslører hva hun skal gjøre mer og mindre av. Lag deg mer glede på din måte og ikke la andre bestemme din egen glede. Gledestanker til deg fra meg #stress #reduserstress #glede #happiness #gledeandre #wellbeing #kjærlighet #godhet #podcast #stresshåndtering
More Episodes
#70 Tidsstyring
2023-09-28
236
2023-09-28
236
#69 Overtenking
2023-08-31
201
2023-08-31
201
#68 Rock ditt stress
2023-08-06
88
2023-08-06
88
#67 Sosialt stress og emosjonelle vampyrer
2023-05-29
120
2023-05-29
120
#66 Begrensende overbevisninger
2023-03-29
130
2023-03-29
130
#65 Negativt indre selvsnakk
2023-02-21
156
2023-02-21
156
#63 Jeg trenger hjelp
2022-12-21
80
2022-12-21
80
#62 Raushetsplikt for verdifulle deg
2022-11-20
69
2022-11-20
69
#61 Hva er din fasade?
2022-10-04
101
2022-10-04
101
# 60 Jeg er utbrent
2022-09-22
225
2022-09-22
225
#59 Jeg sover for lite
2022-09-08
69
2022-09-08
69
#58 Hva er din stress respons?
2022-08-20
106
2022-08-20
106
#57 Barn og stress
2022-08-02
60
2022-08-02
60
#56 Senk forventningene dine
2022-06-21
72
2022-06-21
72
#55 Stress og lyd
2022-06-07
66
2022-06-07
66
#53 Stress og sorg
2022-05-10
121
2022-05-10
121
#52 Jeg får fader ikke til å lytte innover
2022-04-12
78
2022-04-12
78
#51 Hekt deg av kroken
2022-03-29
80
2022-03-29
80
Get this podcast on your
phone, FREE
