#137 Was du für deine psychische Gesundheit am Arbeitsplatz tun kannst / mit Nora Dietrich

Stell dich mal nicht so an! 

Stress gehört doch dazu!

Erst unter Druck entstehen Diamanten!

Diese und andere Sprüche hört man vor allem auf Arbeitsplätzen, denen das Thema Mental Health bzw. psychische Gesundheit kein großes Anliegen ist.

Dabei ist Mental Health das Thema unserer Zeit, denn über 80% aller Krankmeldungen in Deutschland basieren auf psychischen Problemen, nochmal verstärkt durch die Corona Zeit und die immer mehr zunehmende Remote Arbeit.

Psychotherapeutin und Mental Health Expertin Nora Dietrich bespricht im Podcast mit uns u.a.:

• Was Mental Health ist
• Wie wir selber besser auf unsere psychische Gesundheit achten können
• Woran man Unternehmen erkennt, die das Thema Ernst nehmen
• Was man tun kann, wenn man merkt, dass Kollegen/Innen gerade mentale Probleme haben

Nora ist Psychotherapeutin, Mental Health Coach für Unternehmen und gefragte Speakerin zu dem Thema. Mehr über Nora findet ihr hier:

Website: https://www.noradietrich.com/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/noradietrich/

 

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