146. Varva ner med lugnande andningsövning

I veckans avsnitt gör vi en skön, nedvarvande och lugnande andningsövning - varför inte sätta dig i vårsolen och göra denna!

Vill du lyssna på Avslappningspodden utan de externa reklaminslagen i början, mitten och slutet så kan du bli Avslappningspodden+ medlem från 49 kr ex moms. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/6002cff1298fb835dedc28de

Webbkurs Dags Att Sova Gott! Egen Takt. Just nu får du örtte för god nattsömn och en lugnande, naturlig, aromaolja med lavendel i smidig roll-on förpackning på köpet om du köper kursen före den 30/4. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. Läs mer här:

Låt kursen bli din och sov gott redan inatt: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/

 

Varmt välkommen!

Besök www.yogajenny.se för att se vad jag har att erbjuda just dig