169. Lär känna dig själv och meditera till sjöglitter

I detta avsnitt berättar Jenny om när hon började yoga som ett steg i att tappa "mammakilon" men blev kvar då hon mådde så bra av yogan rent psykiskt. Jenny berättar om det magiska yogaretreatet på Hästgården och om den kommande SommarBoosten. Vi avslutar med en sjöglittrande meditation vid stranden. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att anmäla dig till SommarBoosten v 26 för endast 375 kr och få massor av härliga och boostande övningar som kommer öka din självkärlek, självkänsla och ditt självförtroende.

Anmäl dig till SommarBoosten v 26 här: SommarBoost Workshops online för ökad självkärlek och självkänsla 26/6 -28/6. | YogaJenny.se Yoga i mobilen hela sommaren! - Bli videomedlem 3 månader till priset av 2 här: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem-3-for-2/ Ladda ner gratis mailkurs - Stressa ner Innan sommaren - i 5 delar här: subscribepage.io/vp0GB0 Boka din plats till något av kommande Yogaretreatet på Hästgården 29-30 juli eller 19-20 augusti: https://www.yogajenny.se/retreats/

Följ podden på instagram @avslappningspodden

Följ Jenny på instagram @jennysjobergyoga

Gå med i YogaJenny Community för poddlyssnare, yogaintresserade och andra som vill må sitt bästa jag här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Sist men inte minst, tagga, dela och kommentera, tack på förhand!

Kram Jenny