Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

Education:Self-Improvement

กำจัด Brain Fog ให้สมองลื่นไหลด้วย 6 สารอาหาร | 5M EP.1611

กำจัด Brain Fog ให้สมองลื่นไหลด้วย 6 สารอาหาร | 5M EP.1611

2023-09-09
Download

ในหนึ่งวันคุณกินอาหารครบ 5 หมู่ไหม? ได้รับสารอาหารครบถ้วนแล้วหรือยัง? คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าตัวเองกินอาหารดีตามที่ร่างกายต้องการแล้ว แต่ในความจริงคุณอาจมองข้ามสารอาหารของสมองไป รู้จักกับ 6 สารอาหารที่ช่วยกำจัด Brain Fog ศัตรูตัวฉกาจของสมองและเพิ่มพลังในการคิด ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

view more

More Episodes

7 การสื่อสารสุด Toxic ที่ไม่ควรใช้ในองค์กร | 5M EP.1969
2024-11-06 1.7k
5 กิจวัตรสร้างผิวสุขภาพดีที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ | 5M EP.1968
2024-11-05 2.5k
7 วิธีขจัดความเครียดในที่ทำงานของเรา | 5M EP.1967
2024-11-04 2.9k
8 ไพ่ลับที่คนฉลาดมี แต่มักไม่บอกให้ใครรู้ | 5M EP.1966
2024-11-03 3.5k
8 กิจวัตรที่ขจัดอารมณ์ลบๆ และสร้างวันดีๆ ให้กับคุณ | 5M EP.1965
2024-11-02 3.3k
8 สิ่งที่ช่วยให้เราสร้างชีวิตที่มีความสงบสุขได้ทุกวัน | 5M EP.1964
2024-10-31 4.2k
12 บทเรียนที่อาจทำให้เราเสียดายตลอดทั้งชีวิต | 5M EP.1963
2024-10-30 3.7k
5 สิ่งสำคัญที่ผู้นำควรทำ เพื่อสร้าง Teamwork ให้องค์กร | 5M EP.1962
2024-10-30 2.8k
8 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรามีความสุขทางใจมากขึ้น | 5M EP.1961
2024-10-28 5.4k
5 นิสัยที่ทำให้เรารู้สึกเสียดายเมื่ออายุมากขึ้น | 5M EP.1960
2024-10-27 4.0k
9 สิ่งที่คนมักปล่อยให้ตัวเองต้องมาเสียใจภายหลัง | 5M EP.1959
2024-10-26 3.5k
5 Effective Methods For Managing Excessive Stress | 5M English EP. 30
2024-10-25 3.0k
6 คุณลักษณะที่ช่วยให้เราบรรลุทุกเป้าหมายของชีวิต | 5M EP.1958
2024-10-24 4.0k
6 คุณสมบัติของผู้นำที่ถ่อมตนและเป็นที่รักของทีม | 5M EP.1957
2024-10-22 4.1k
6 สัญญาณที่บอกว่าเราเป็นผู้นำที่ดี | 5M EP.1956
2024-10-22 3.1k
10 วิธีจัดระเบียบความคิดและจิตใจ ให้ฉลาด สงบ และมีความสุข | 5M EP.1955
2024-10-21 5.2k
10 พอดแคสต์ รวมวิธี “คลายเครียด” ให้ชีวิต เพิ่มความสงบสุขในทุกวัน | Podcast Longplay 5M
2024-10-20 4.4k
6 สิ่งที่ช่วยให้เราคุมน้ำหนักได้ดีและไม่มี Yoyo Effect ตามมา | 5M EP.1954
2024-10-19 3.3k
5 วิธีเพิ่มความรักให้ตัวเองและขจัด Nice Guy Syndrome | 5M EP.1953
2024-10-17 4.2k
รวมประโยชน์ของการอ่านหนังสือที่ดีต่อสมอง และความคิดของเรา | 5M EP.1952
2024-10-16 3.5k
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com