Woda na głód, diety cud, reżim w rodzinie, czyli jak jeść i chudnąć #41

To bardzo optymistyczna rozmowa, bo wynika z niej m.in. że: da się skomponować taki zdrowy jadłospis, który nie jest męką; dobra dieta nie trwa wiecznie; głód, to nie zawsze głód i, że da się przekonać do zdrowego jedzenia kogoś więcej, niż siebie samego. Jest też trochę niewesołych wiadomości, ale o nich posłuchajcie sami.

Natomiast o nadwadze wśród dzieci nie było, bo to temat na osobną rozmowę.

// Ewelina Chrząścik // dietetyczka sportowa i kliniczna, technolożka żywności

 

--------
My na www: www.drugawersja.pl 
My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja
My na insta: www.instagram.com/druga.wersja
My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v