Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

Education:Self-Improvement

5 นิสัยที่ควรเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของเรา | 5M EP.1698

5 นิสัยที่ควรเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของเรา | 5M EP.1698

2023-12-10
Download

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ยิ่งเวลาผ่านไปเท่าไร จิตใจของเราก็ยิ่งเหนื่อยล้าและบอบช้ำง่ายขึ้นเท่านั้น นิสัยเดิมๆ ที่เราเคยชินก็อาจจะกลายเป็นอันตรายที่พร้อมทำร้ายจิตใจของเราได้เช่นกัน มารู้จักกับนิสัยที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของตัวเอง ก่อนที่เราจะเหนื่อยล้าและบอบช้ำจนใช้ชีวิตต่อไม่ไหวได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

view more

More Episodes

ง่วงแค่ไหนก็นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร? | 5M EP.1833
2024-05-20 5.4k
7 วิธีรับมือกับ ‘หัวหน้าจอมเผด็จการ’ | 5M EP.1832
2024-05-19 5.2k
8 ปรัชญาสู้ชีวิตจาก Viktor Frankl | 5M EP.1831
2024-05-18 5.4k
6 Facts Of Life That Will Change Your Mindset Forever | 5M English EP.14
2024-05-17 4.9k
5 วิธีเติมความคิดสร้างสรรค์ให้กับงานของเรา | 5M EP.1830
2024-05-16 5.6k
6 เสาหลักที่ควรยึดถือ เพื่อเพิ่ม ‘คุณค่าในตนเอง’ | 5M EP.1829
2024-05-15 6.7k
9 บทเรียนที่ทำให้ชีวิตของเราเดินต่อไปได้ไกลขึ้น | 5M EP.1828
2024-05-14 6.4k
7 วิธีเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่ Super Productive | 5M EP.1827
2024-05-13 6.3k
12 แนวคิดที่เปลี่ยนชีวิต จากหนังสือ ‘Surrounded by Idiots’ | 5M EP.1826
2024-05-12 5.6k
5 แนวคิดที่ทำให้ ‘ความล้มเหลว’ หายไปจากชีวิตของเรา | 5M​ EP.1825
2024-05-11 5.8k
Useful Techniques That Help Us Handle Loneliness Better | 5M English EP.13
2024-05-10 4.6k
4 วิธีเปลี่ยนวิกฤตในชีวิตให้เป็นโอกาส | 5M EP.1824
2024-05-09 5.5k
5 วิธีสร้าง ‘วินัย’ ที่แข็งแกร่งและสำเร็จง่ายกว่าเดิม | 5M EP.1823
2024-05-08 6.9k
หลีกเลี่ยง 4 นิสัยอันตรายที่ทำลายสมองของเรา | 5M EP.1822
2024-05-07 5.9k
8 พอดแคสต์รวมเทคนิควางตัวในสังคม ให้รักตนเองและมีแต่คนรัก | Podcast Longplay 5M
2024-05-06 7.5k
11 วิธีเปลี่ยน ‘คำพูด’ ให้ทรงพลัง และสะกดผู้ฟัง | 5M EP.1821
2024-05-05 5.8k
10 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตไม่ได้หยุดนิ่ง และกำลังเติบโต | 5M EP.1820
2024-05-04 5.4k
Be Happier Today With A “Traveler’s Mindset” | 5M English EP.12
2024-05-03 4.5k
10 บทเรียนเปลี่ยนชีวิต ที่ชวนเราเข้าใจโลกแห่งความจริง | 5M EP.1819
2024-05-02 5.4k
10 วิธียับยั้งความแก่ก่อนวัย เพิ่มพลังให้ชีวิต | 5M EP.1818
2024-05-01 5.3k
  • ←
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com