Health & Fitness:Mental Health
Idag pratar vi om att vara hsp det vill säga en högkänslig person och Jenny berättar om hur hon hanterar det, frågar dig hur du gör och delar tis på hur man kan göra för att inte bli överstimulerad. Jenny guidar dig sedan i en meditation för att lugna dig som är just högkänslig eller bara vill ha en skän och trygg meditation. Välkommen!
Erbjudanden
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
More Episodes
2024-11-18
75
2024-11-11
129
2024-11-08
139
2024-11-05
139
2024-11-04
124
2024-11-02
143
2024-10-29
191
2024-10-25
151
2024-10-22
174
2024-10-11
166
2024-10-08
138
2024-10-06
139
2024-10-04
155
2024-10-01
245
2024-09-27
116
2024-09-24
123
2024-09-22
114
2024-09-20
106
Get this podcast on your
phone, FREE
