Podcast Stressmanagement & Resilienz in der heutigen Zeit
Health & Fitness:Mental Health
#24 - Abgrenzung - So kannst Du lernen nicht Ja zu sagen - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit!
Folge #24: In dieser Episode zeige ich Dir eine bzw. 6 Möglichkeiten, wie Du es für Dich üben kannst, Dich einfacher abzugrenzen und nicht “Ja” sagen zu müssen. Das Nein wäre dann der nächste Schritt.
🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über:
🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte, Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.
Abonniere gerne den Podcast und vielleicht helfen Dir die hier erklärten Methoden aus der aktuellen Psychologie für Deine Eigentherapie. Du kannst mich auch gerne kontaktieren:
Website: https://www.psychotherapie-beim-heilpraktiker.de
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