Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme
Health & Fitness:Nutrition
Folge 4 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Wie entscheide ich mich für eine Ernährungsform und worauf kommt es dabei an? Ich erkläre dir in dieser Folge wie du deine Makro-Verteilung (also die Verteilung deiner Nährstoffe) passend zu deiner Ernährungsform auch selbst berechnen kannst. Das ist aus mehreren Gründen sinnvoll.
📧 EOK Hörerpost-Frage: "Wie viele Kohlenhydrate sollte ich pro Tag essen um abzunehmen?" (ab 24:49)
📧 EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine Situation oder zu Abnehm-Produkten an podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info
Mein 1:1 Ernährungs-COACHING: https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/coaching/
Kostenlos Makros und Kalorien berechnen: https://www.kalorienberechnen.de/
Hier geht es zur BEST OF ME Challenge: https://www.eokshop.de/products/best-of-me-challenge-2024-4-wochen-abnehm-challenge
EOK auf Instagram: https://www.instagram.com/essen_ohne_kohlenhydrate/
Mein EOK Low-Carb & Keto Onlineshop: https://www.eokshop.de/
Create your
podcast in
minutes
It is Free