#117 Hållbar Hälsa med Matthew Griffiths

I dagens avsnitt så träffar vi Matthew Griffiths.

Matthew är en mycket efterfrågad personlig tränare, coach och Konceptskapare.

Vi talar om hans jobb med GöteborgsOperans Danskompani som är ett av Europas främsta kompanier för samtida dans.

Där han under flera år skapat "Den Hållbara Dansaren". Ett koncept som kan appliceras inom vilken arbetsplats som helst.

Innan vi talar om det så pratar vi mycket om att göra upp med sitt förflutna och att be om förlåt samt förlåta.

Matthew gillar att utvecklas därför gör han även sin först podd på svenska.

Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa

//C & L