#podcast #viatademama #nastere #cezariana #provocari
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/kUD0zQDUao8
În acest episod, am avut-o ca invitată pe Cornelia Crîșmăreanu, alături de care am explorat pregătirea pentru naștere ca un proces profund și complex.
Cornelia este mamă de băiat, psiholog-psihoterapeut, doula la naștere și Birth Story Listener. De asemenea, oferă consiliere prenatală și postnatală. 🌟
A fost o discuție cuprinzătoare care a abordat multe aspecte importante ale experienței nașterii:
🌸Criteriile de selecție a medicului;
🌸Gestionarea temerilor;
🌸Conectarea cu corpul prin relaxare și respirație;
🌸Rolul esențial al partenerului și modul în care acesta poate oferi sprijin;
🌸Pregătirea pentru situații neașteptate;
🌸Gestionarea perioadei postpartum;
🌸Rolul unei doule și conceptul de Birth Story Listening;
🌸Plânsul bebelușului
🌸Aspecte importante legate de nașterea naturală și cezariană.
În plus, am împărtășit și eu experiența traumatizantă a primei nașteri, alături de fricile și așteptările care au influențat acea experiență.🤰
Îți recomand cu drag să asculți acest episod, fie că ai trecut deja prin experiența nașterii sau te pregătești pentru venirea pe lume a primului/următorului copil. Acest episod poate fi de ajutor pentru toți cei interesați să înțeleagă mai bine acest proces, fie că sunt bunici, parteneri, prietene, frați, surori.
---------------------------------
Pe Cornelia o găsești aici:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089983602030
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Ghidul De Nastere Al Inei May', de Ina May Gaskin: https://amzn.to/4bATKXT
Cartea 'HypnoBirthing: The Mongan Method the Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing', de Marie F. Mongan: https://amzn.to/3UCUGnp
Cartea 'Journey Into Motherhood: Inspirational Stories of Natural Birth', de Sheri L Menelli: https://amzn.to/3wkNNiP
Exercitiu de procesare a fricii: https://ro.ineliabenz.com/exercitiul-de-procesare-a-fricii/
TedX Talk: https://www.youtube.com/watch?v=H8CTTbSOlGM&t=806s
Canalul de Youtube al Doulei americane: https://www.youtube.com/@BridgetTeyler
---------------------------------
Alte recomandări:
Cartea 'Hypnobirthing: Practical Ways to Make Your Birth Better', de Siobhan Miller: https://amzn.to/4advZE3
Cartea 'Freebirth - Self-Directed Pregnancy and Birth', de Sarah Schmid: https://amzn.to/3wkrE49
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
Create your
podcast in
minutes
It is Free