Deze mindfulness-oefening is speciaal voor kinderen en duurt 10 minuten. Samen oefenen we met rustig ademen.
Deze geleide meditatie is voor jou ontwikkeld door de psychologen van OpenUp.
Wil je hulp bij het verbeteren van je mentale welzijn? Of je nu op zoek bent naar 1-op-1 begeleiding, de connectie met anderen in groepssessies of de flexibiliteit van oefeningen om in je eigen tempo te volgen: wij zijn er om je op weg te helpen. Zet vandaag nog de eerste stap.
👉 https://openup.nl
Create your
podcast in
minutes
It is Free