Diese geführte Achtsamkeitsmeditation legt den Fokus auf positive Energie und Einfühlungsvermögen für dich selbst und andere. Die Übung hilft dir, die Welt mit einer positiven Einstellung und Freundlichkeit zu betrachten
Diese geführte Achtsamkeitsmeditation wird dir von OpenUp zur Verfügung gestellt.
Willst du dein mentales Wohlbefinden verbessern? Ganz gleich, ob du individuelle Unterstützung, den Austausch mit anderen in einer Gruppe oder die Flexibilität des selbstgesteuerten Lernens suchst: Wir sind hier, um dir den Einstieg zu erleichtern. Setze heute noch den ersten Schritt.
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