Health & Fitness:Mental Health
OM AVSNITTET:
Det är slut på att tillåta dina små tankar hindra dig från att göra saker som ditt hjärta slår hårt för. Det finns en väg framåt. Det är dags att bli smart och vältränad.
› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk
› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV
› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz
› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).
More Episodes
#206. Ta dig igenom sorg
2022-04-11
2022-04-11
#205. Lifehacks för utbrändhet (Q&A)
2022-04-06
2022-04-06
#204. Rädd för vad andra ska tycka?
2022-04-04
2022-04-04
#203. Bli bättre på att ta beslut (Q&A)
2022-03-30
2022-03-30
#202. Checklista för mental träning
2022-03-28
2022-03-28
#201. Självkänslan gör dig till offer (Q&A)
2022-03-23
2022-03-23
#200. Hantera vardagsstressen
2022-03-21
2022-03-21
#199. Missunnsam mot andra (Q&A)
2022-03-16
2022-03-16
#198. Lär dig hålla fokus
2022-03-14
2022-03-14
#197. Ekonomisk oro (Q&A)
2022-03-09
2022-03-09
#196. Vad är det för fel på mig?
2022-03-07
2022-03-07
#194. Ryck upp dig eller lägg ner
2022-02-28
2022-02-28
#193. Du har omedvetna mål (Q&A)
2022-02-23
2022-02-23
#192. Hur gör man slut?
2022-02-21
2022-02-21
#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)
2022-02-16
2022-02-16
#190. Har du beslutsångest?
2022-02-14
2022-02-14
#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)
2022-02-09
2022-02-09
#188. Ta ner ambitionen för 2022
2022-02-07
2022-02-07
#187. Livet kan vara mer (Q&A)
2022-02-02
2022-02-02
Get this podcast on your
phone, FREE
