TF Extra #094 - A Dieta REBELDE Para Emagrecimento Saudável

E se o OPOSTO do que nos é recomendado para emagrecimento e saúde fosse melhor? E se as maiores idéias de uma alimentação saudável que a população tem estivessem completamente erradas?
E se você pudesse emagrecer rapidamente, recuperar sua saúde e clareza mental aplicando hábitos comprovados pela ciência e que vão de exato encontro com os hábitos tradicionalmente recomendados por aí?

Está na hora de nos rebelarmos com a DIETA DO REBELDE, onde faremos o oposto de quase tudo que é recomendado. Ah sim!

Neste vídeo conto pra você vários hábitos onde o inverso deles é mais proveitoso, como o sal, as gorduras, colesterol, pirâmide alimentar, etc.

Veja com atenção, consulte as referências e espalhe isso a todos os ventos!

A verdade precisa ser dita e nós precisamos parar de sermos enganados!

Um forte abraço,
Rodrigo

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VÍDEO DOS MITOS:

Mito das gorduras: https://www.youtube.com/watch?v=0SNtu2qzgbQ
Mito do colesterol: https://www.youtube.com/watch?v=eoMm8YPZh34
Mito do sal: https://www.youtube.com/watch?v=RBLFmS2myww
Mito de 3 em 3 horas: https://www.youtube.com/watch?v=zXzips6qUAk

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