TF Extra #108 - A PIOR DIETA Do Mundo (qual é?)

Dieta low carb, paleo, dos pontos, vegana, vegetariana, mediterrânea, dukan, da proteína, jejum intermitente... qual é?

Qual é a PIOR dieta do mundo?

A resposta pode te surpreender mas este é um papo reto que preciso ter com você hoje!

A pior dieta do mundo é aquela que você com certeza já conhece, é aquela que você jamais vai conseguir seguir no longo prazo!

A solução permanente para o emagrecimento e boa forma está em um novo estilo de vida e não em mais uma dieta. Esta é uma pílula difícil de engolir, eu sei.

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Rodrigo

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