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Mindfulness in Voce

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Health & Fitness

Episodio 115: Mindfulness Non è Silenziare la Mente

Episodio 115: Mindfulness Non è Silenziare la Mente

2019-06-18
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La forte esposizione mediatica degli ultimi anni ha portato all'emergere di svariati luoghi comuni poco veritieri e alquanto semplicistici sulla Mindfulness. Sfatiamo alcuni falsi miti e facciamo un po’ di chiarezza provando a definire cosa la Mindfulness è e, soprattutto, cosa non è.

Articolo originale di Duncan Riach su Medium.com

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